Современная диетология выделяет четыре основных типа женского телосложения. У каждого из них по-разному происходит обмен веществ, и накапливаются жировые отложения, вот почему диета вашей лучшей подруги абсолютно не подходит вам. Для каждого из четырех типов научный отдел Gloryon разработал свою стратегию похудения и схемы применения фитогелей.
"Песочные часы"
• плечи и бедра одинаковой ширины
• округлый бюст, ягодицы, руки и ноги
• полнота поровну распределяется на груди и бедрах
• при любой полноте сохраняется талия
"Пирамида"
• узкие плечи и тонкая шея, плечи уже бедер
• при любой полноте сохраняется талия
• покатые бедра
• жировые отложения в нижней части бедер и на ягодицах
"Треугольник"
• плечи шире бедер
• талия и бедра примерно одинакового объема
• жировые отложения накапливаются в верхней части туловища
• прямые бедра при полноте приобретают квадратную форму
"Прямоугольник"
• плечи и бедра одинаковой ширины
• прямые бедра, плоские ягодицы, талия слабо обозначена
• жир накапливается в основном на животе и ягодицах
Если вы не смогли определить свой тип фигуры, возможно, у вас смешанный тип или большой избыток массы тела. Для смешанного типа телосложения научный отдел Gloryon также разработал специальные рекомендации.
Все самые эффективные на сегодняшний день компоненты для похудения входят в состав фитогелей Gloryon.
Дополняя действие друг друга, три геля в течение всего дня помогают телу избавляться от лишних килограммов, при этом оказывая не только косметический, но и общеоздоровительный эффект. Благодаря ценным растительным экстрактам, фитогели восполняют недостаток витаминов и заряжают организм жизненной энергией.
Apricot morning
Утренний активатор метаболизма. Содержит гуарану и матэ.
Гуарана - лиана родом из амазонской сельвы. Индейцы называли гуарану "эликсиром молодости" и употребляли в пищу в качестве тоника и общеукрепляющего средства. Семена гуараны, содержащие кофеин, стимулируют работу нервной системы и повышают энергетический обмен.
Матэ - тонизирующий этнический напиток из листьев этого южноамериканского дерева воспел Хулио Кортасар в своем романе "Игра в классики". Экстракт листьев матэ не только заряжает организм энергией, но также способствует ускорению обмена веществ.
Apple day
Дневной блокатор образования жира. Содержит худию и джимнему.
Худия - южноафриканский кактус, произрастающий в пустыне Калахари. Экстракт худии способствует снижению аппетита и тяги к сладкому, а также нормализует уровень сахара в крови и чувствительность тканей к инсулину.
Джимнема - травянистое растение, распространенное в Индии. В листьях джимнемы содержится вещество, которое блокирует восприимчивость вкусовых рецепторов к сладкому. Шоколад и конфеты во рту ощущаются как сухой песок.
Синергетическое сочетание экстрактов худии и джимнемы в дневном фитогеле Gloryon помогает привести в норму инсулиновый баланс и контролирует выработку инсулина поджелудочной железой.
Orange night
Вечерний термоджетик. Содержит гарцинию и хром.
Гарциния - дерево, произрастающее в Юго-Восточной Азии. Экстракт коры плодов гарцинии снижает уровень холестерина в крови и активизирует процессы термогенеза (выделения тепла при расщеплении жировой ткани).
Хром - минерал, способствующий ускорению обменных процессов в организме. При сахарном диабете или нарушении чувствительности тканей к инсулину хром нормализует уровень сахара в крови. В медицине хелат хрома применяется также для укрепления сердечной мышцы и стенок сосудов.
Употребляя фитогели, следует придерживаться трех золотых правил!
Правило №1
Пейте больше воды. Вода выводит из организма продукты распада и токсины. В день следует выпивать не менее 8 стаканов чистой фильтрованной воды.
Правило №2
Больше двигайтесь! Если по каким-то причинам ВЫ не можете посещать фитнес-зал, уделите 30 минут в день пробежкам или просто ходьбе в быстром темпе. Идеальный вариант, если до работы вы добираетесь пешком минут 30-40.
Правило №3
Ограничьте себя в еде! Это не значит, что ВЫ должны съедать 800 кКл в день, НЕТ! Но вот от хлебобулочных изделий лучше воздержаться. Замените их на хлеб «8 злаков». Да и сладкое не пойдет ВАМ на пользу. Хотя, ложкой мёда или двумя-тремя дольками горького шоколада себя побаловать можно!
Худейте со вкусом!